Klarheit gewinnen. Belastungen lösen.
Wieder in Ihre Kraft kommen.
Sie spüren, dass sich etwas ändern muss – wissen aber nicht, wo Sie ansetzen sollen?
Chronische Schmerzen, Erschöpfung, innere Unruhe oder anhaltender Stress begleiten Sie schon länger?
Sie haben vieles ausprobiert und fühlen sich dennoch nicht wirklich verstanden oder weitergekommen?
Oder Sie möchten Gewicht reduzieren, Ballast loswerden und sich wieder leichter und energievoller fühlen?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, strukturiert und gezielt anzusetzen – mit einem Vital-Coaching, das zu Ihrer Situation passt.
Mein Name ist Dr. Françoise Rat. Ich begleite Sie mit medizinischem Verständnis, therapeutischer Erfahrung und einem klaren Blick für Zusammenhänge. Gemeinsam schaffen wir Klarheit über Ursachen und entwickeln einen Weg, der für Sie umsetzbar ist.
Info-Telefon: 089 997500-60
E-Mail: GHxqNmp5bFhucWx5dHB9cXRzbXZ8fTZ8fQ@nospam
Individuelle Begleitung mit fachlicher Tiefe
Dr. Françoise Rat verbindet medizinisches Verständnis, therapeutische Erfahrung und Coaching-Kompetenz zu einer Begleitung, die nicht oberflächlich bleibt, sondern Zusammenhänge erkennt und gezielt an den Ursachen ansetzt.
So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Veränderung möglich wird – klar, achtsam und auf Ihre Situation abgestimmt.
Arbeitsweise und Methoden
Im Vital-Coaching kommen je nach Situation verschiedene Methoden zum Einsatz:
- Am Anfang steht oft eine Laboranalyse, etwa vor einer Ernährungsumstellung oder Darmsanierung. So lässt sich die passende Therapie-Kombination gezielt bestimmen.
- Biofeedback hilft, Ursachen von Beschwerden zu erkennen und Tools an die Hand zu bekommen, die Selbstheilung zu stärken.
- NLP-Coaching und Hypnose unterstützen dabei, verborgene Ressourcen zu aktivieren.
- Achtsamkeitsübungen fördern Fokus und klares Handeln.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Gesunde Mitarbeiter sind kein Zufall, sondern das Ergebnis klarer Strukturen, sinnvoller Prävention und eines bewussten Umgangs mit Belastung im Arbeitsalltag.
Mit Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) unterstütze ich Unternehmen in München dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, die Selbstregulation der Mitarbeiter zu stärken und nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die im Alltag wirklich funktionieren.
Im Mittelpunkt stehen nicht einzelne Maßnahmen, sondern ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Stabilität – individuell abgestimmt auf Ihr Unternehmen.
